tiistai 16. kesäkuuta 2009

Puoliaika

Tällä viikolla ohjelmassa on jonkun näkönen lyhyt ylimenokausi. Lepäillään ja ladataan akkuja ennen kesän reenikauden alkua. Lepoviikon ainoana kovana reeninä on juhannusajot, jossa Lynxin joukkueen kokoonpano on vähän vielä auki. Ens viikolla palataan sitten sorvin ääreen. Tärkeimpinä reeneinä alkuun on voimareenit. Aattelin alotella ihan vaan normikuntopiireillä, ja sitten siirtyä lajinomaisempaan voimaharjotteluun. Hyvä mäkijakso tulee heinäkuun alkuun, kun lähetään perhereissulle Italian rastiviikkoa juoksemaan. Lisää mäkireeniä on ehkä tiedossa elokuussa, jos Heinin kanssa lähetään tunturisuunnistukseen. Vois olla aika hieno reissu. Taitoreenejä täytyy myös kesän aikana tehdä paljon, sen verran hukassa on taitopuoli ollut tänä keväänä. Ens viikolla vois ehkä käydä Crescentin juoksemassa taitoreenikauden avausetappina, vähän polttelis päästä kisailemaan kun on hyvät kisasuoritukset jääny tänä vuonna tekemättä.

Keväällä on tosiaan tullu aika paskoja juoksuja. Hyviä suunnistuksia on ainoastaan Raseborgin kisa ja Finnspring-viesti. Se on aika vähän. Nii ja Prisma-Rastit, jossa juoksin väärän sarjan radan. Ra-Vin keskimatka oli vähän jotain sinnepäin, muttei kuitenkaan ihan. Missä vika sitten on ollut? Tärkein asia on keskittyminen. Se on aina ollut mun kompastuskivi, nyt siinä on ehkä ollut vielä aiempaa enemmän ongelmia. Toinen on ollut liian kova yritys. Jos kisoja lähetään voittamaan, ei siitä yleensä hyvä seuraa. Fyysinen vire on vaihdellut kohtalaisen paljon kauden aikana, mikä osittain on aiheuttanut yllä mainittuja ongelmia. Vanha totuushan kuitenkin on se, ettei sille asialle enää kisapäivänä voi mitään tehdä. Se täytyy pitää mielessä tästä eteenpäin. Uskon, että kesän aikana voi saada melkoisen muutoksen aikaan suunnistupuolella. Vauhtiakin pitää saada paljon lisää, mutta taitopuoleen täytyy nyt keskittyä paljon aiempaa enemmän. Syyskuun kuudenteen päivään on onneksi vielä pitkä aika...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti