sunnuntai 10. heinäkuuta 2011

Kesäilyä

Ei oo Jukolan jälkeen jaksanu mitään tänne kirjotella. Se ei kuitenkaan tarkota sitä, ettei mitään olis tullu tehtyä. Kesäreenailut polkasin käyntiin heti Jukolan jälkeen. Ei mitään hirmumääriä oo tullu mätettyä, kun pohjat sellaselle on heikot. Mut vähän normikisaviikkoja enemmän on kilsoja tullu koneeseen. Jukolan jälkeisellä viikolla reeniä tuli 10h25min ja viime viikolla 12h, molemmissa vajaa 100km juoksua. Kisaviikoilla kilsoja tulee selvästi vähemmän, joten noinkin pienillä määrillä rasitus on tuntunu riittävän suurelta. Vielä kun on helteitäkin tarjoiltu niin meno on toisinaan ollu melko hapokasta. Tällä viikolla jatkoin perjantaihin asti melkein samoja määriä, mut eilen täyslepopäivä ja tänään kevyttä ulkoilua, toivottavasti pari lepopäivää riittää palauttamaan huomenna alkavalle Finille.

Finillä päätavote on kokonaistuloksessa, eli virheitä koitetaan vältellä ja tarvittaessa pitää käsijarrua päällä. Sprintissä ainoa tavote on hyväksytty tulos, se kun näyttää monesti olevan vaikeeta jopa itseäni huomattavasti kovemmille sprinttereille. Toki mun sprinttivauhti on niin verkkaista, että luulis siinä kerkeävän kattoa sallitut ja kielletyt paikat huolella;) Tietenkin yks tavote viikolla on myös voittaa Axu, oon nyt kolmessa kisassa putkeen joutunu nöyrtymään, se putki pitää saada poikki.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti