Jämin leiri selätetty. Kelit, ladut ja mies oli kunnossa, ja tällä kertaa myös järki mukana. Viime vuonnahan olin myös jämillä reenailemassa. Nyt oli samanmittanen setti. Viime vuonna reeniä tuli noihin päiviin melkein 20h, nyt reilu 12h. Joko oon reenannu järkevämmin tai sitten ote rupeaa löystymään. Toivottavasti toi eka vaihtoehto. Keskiviikon ja torstain kevyemmät päivät hoiti hommansa, ja perjantaina kehissä oli taas tuore mies. Juoksu rullas ja hiihto oli kivaa. Tänäänki jakso pitkässä hiihdossa hyvin loppuun asti, mut kyllä huominen hieronta tulee silti tarpeeseen.
Toivottavasti setti ei liian rankka ollu, koska tiistaina ois tarkotus taas olla iskussa. Pari seuraavaa viikkoa pääreeneinä on Vierumäeltä tutut yhen jalan kyykyt ja loikat, eli lyhyt voimajakso edessä. Ja noissa reeneissä lihasten ois hyvä olla iskussa, koska eipä ne väsyneenä kai kauheesti kehitä. Mut eiköhän tästä muutaman päivän reenailusta suht nopeesti palaudu, kun nytkään ei mitää kovin suurta väsymystä oo kropassa. Nyt täytyy siirtyä Öl ympialaisten seurailuun, kun sekin herkku pääs tässä alkamaan. Onneks on määrällisesti kevyemmät ajat edessä nii kerkee kisoja seurailemaan kunnolla...
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti