Vastustaa

Ma ap: punttis 40'+verkat juosten 10'+10'
i: pertsaa 120'
Ti ap: pertsalla vetoja 3x2km/3' palautus. Piti vetää neljä mut ei kyenny. Verkkoineen 75'
i: juoksu 20'
Ke ap: pertsaa 2h5'+juoksu 20'
i: kuntopyörää 30', sis. 10x20''/40'' kovaa
To ap: punttis 40'+ verkat juoksumatolla 10'+10'. Kurkku karhee.
Pe-Su flunssaa.
Yht. 8h 35min

Tällä viikolla piti siis reenata enemmän, mutta torstaina iski flunssan päälle. Ei nyt lähe helpolla tää reenailu käyntiin. Hyvää on se, että tossa tuli nyt neljänä päivänä peräkkäin otettua vähän juoksua, ja jalka ei valitellu. Vähän nilkassa tuntuu tärähdykset mut muuten ei ongelmia. Ens viikolla koitetaan ottaa jo reippaampia juoksuaskeleita mukaan, toivottavasti flunssa helpottaa niin että huomenna pääsis jo reenailun makuun. Huomenna sitten alkaa viimenen kolmen päivän opiskelusetti Vierulla, vielä on kuitenki senkin jälkeen hommia tehtävänä jotta keväällä valmistuis.